Le plat du jour

750 grammes

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30 avril 2012

Millefeuille de la mer

Millefeuille de la mer

Nous allons commencer cette nouvelle semaine tout en légèreté avec cette entrée fraîche, croquante et fondante à la fois et très sympa visuellement. Pour 4 personnes: (4 PP/ personne) 150 g de saumon fumé 1 botte de ciboulette 4 cs de crème fraîche épaisse...

Posté par kate0312 à 15:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curry, pommes, saumon, ciboulette, thon, betterave

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19 avril 2012

Tartare de mangue au yaourt

Tartare de mangue au yaourt

Que diriez-vous d'un petit dessert vite fait et léger? Une idée Weight Watchers plus qu'une recette mais qui permet de finir le repas sur une note sucrée sans porter préjudice à notre poids. Je vous rappelle, Mesdames (et Messieurs peut-être) que nous...

Posté par kate0312 à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mangue, yaourt, sirop d'érable

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9 mars 2012

Panais en potage

Panais en potage

Une recette Weight Watchers à 0 PP et qui a du goût, c'est pas génial, ça? On se régale avec le panais chez moi, en purée, en soupe, dans un pot-au-feu, bref, on adore! Pour 4 personnes: 600 g de panais 2 oignons 1 blanc de poireau 1 tablette de bouillon...

Posté par kate0312 à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poireaux, oignons, persil, panais

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3 mars 2012

Index des recettes Weight Watchers

Index des recettes Weight Watchers

Envie de se régaler sans conséquence pour la ligne? Cette rubrique est pour vous! Entrées et tartes salées Millefeuille de la mer Velouté froid de betterave - Bricks au thon Cake de la mer Clafoutis franc-comtois Tartelettes aux pommes et au camembert...

Posté par kate0312 à 15:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 février 2012

Truffade (WW)

Je le sens, la recette WW de la semaine va vous plaire. Avec ces températures, rien ne vaut un bon plat de saison roboratif pour se réchauffer! A déguster bien chaud, avec une salade. Pour 4 personnes: (8 PP/ personne) 800 g de pommes de terre 80 g de...

Posté par kate0312 à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: PDT, ail, bacon, cantal

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