ww - Le plat du jour

14 mai 2012

Gratin de riz, saumon et légumes

Le lundi au soleil, lalalala... Ah, ben, c'est pas trop tôt! On l'attendait, ce printemps, j'espère qu'il nous fera le plaisir de rester parmi nous! Du coup, ça donne envie de manger plus léger alors, je commence la semaine par une recette Weight Watchers,...

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Tags: riz, tomate, saumon, épinards, WW

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22 mars 2012

Filet mignon à la moutarde

Le filet mignon est un morceau de choix que nous aimons beaucoup chez nous et que je vous ai déjà proposé de façons différente. Aujourd'hui, c'est une recette légère, inspirée de WW que j'ai un peu transformée mais à peine. Pour 6 personnes: (5 PP/personne)...

Posté par kate0312 à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oignons, moutarde, champignons, WW, filet mignon

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23 novembre 2011

Veau marengo WW

Après la débauche de calories d'hier, je vous propose de me rattraper avec ce bon petit plat sans conséquence pour votre ligne et délicieux. Allez hop, on se reprend! Pour 4 personnes: 4 PP/personne 1 oignon 1 échalote 2 carottes 1 cc de margarine (beurre...

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Tags: veau, tomate, vin, champignons, WW, thym, laurier

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9 décembre 2009

Mousse au chocolat légère

Il y a du nouveau chez Weight Watchers depuis 1 semaine! Exit les Flexipoints et bonjour les Propoints! Désormais, on ne compte plus les calories, c'est le coût de transformation des aliments qui est important! Cette première semaine est un peu mitigée...

Posté par kate0312 à 13:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, léger, WW, mousse

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23 juin 2009

Mousse de fraises ultra light (WW)

La saison des fraises touche déjà à sa fin. Pour la terminer, je vous propose cette petite recette très sympa, pas calorique, et, ce qui est le plus important, très bonne! Elle est à nouveau issue du livre Weight Watchers Saveurs et équilibre , sauf que...

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Tags: fraises, fromage blanc, yaourt, léger, WW

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28 mai 2009

Poulet au gingembre (WW)

Dernièrement, j'ai acheté le livre Weight Watchers Saveurs et Equilibre. Il y a plein de petits plats sympas et avant l'été, il faut faire un peu attention. La recette que je vous propose aujourd'hui est issue de ce livre. Bien parfumée, on s'est régalé....

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Tags: poulet, tomate, ail, persil, gingembre, léger, WW

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16 avril 2009

Crème de carottes au fromage fondu (WW)

Vu le temps pourri que nous avons aujourd'hui, cette soupe est la bienvenue! C'est encore chez Hélène que je l'ai piochée et, encore une fois, nous nous sommes régalés! Pour 4 personnes: 400 g de carottes 400 ml d'eau 1 cube de bouillon de volaille dégraissé...

Posté par kate0312 à 15:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, carottes, léger, WW, paprika

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24 mars 2009

Poulet aux carottes (WW)

Voici une nouvelle recette légère, encore une fois trouvée chez Hélène . Et, c'est pas parce que c'est léger que ça n'a pas de goût. Au contraire! Cette recette est délicieuse, je l'ai déjà faite plusieurs fois et on s'est toujours régalé, même l'Homme...

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Tags: poulet, carottes, léger, WW

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13 mars 2009

Moussaka allégée (WW)

Le beau temps est de retour, chez nous, c'est une très belle journée. Du coup, ça donne envie de légèreté. Les légumes printaniers vont bientôt arriver, ils sont d'ailleurs déjà là sur l'étal du maraîcher. Alors, je vous pose la question: comment résister...

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Tags: boeuf, tomate, oignons, aubergine, léger, WW

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